La herramienta más accesible y reconocida para guiar tu alimentación es el Plato del Bien Comer. Este modelo nutricional se convierte en un reflejo de la diversidad y calidad de los alimentos, y ...

Abrir el congelador y buscar qué comer es algo muy común. Encontrar un tupper con lentejas, pan congelado, pescado o filetes de pollo es de lo más habitual. Congelar nos ahorra mucho tiempo, dinero y, ...

Cuando la tormenta tropical Isaías atravesó el estado la primera semana del mes de agosto, miles de residentes se quedaron sin electricidad, y algunos hogares se enfrentaron a apagones durante 3 días ...

“Son alimentos que se comen en la dieta pero que tienen funciones específicas para mejorar la calidad de vida y prevenir ciertas enfermedades crónicas o prevenir, por ejemplo, el envejecimiento precoz ...

Masticar correctamente los alimentos es un hábito que muchas veces pasamos por alto, pero que puede tener un impacto importante en nuestra digestión y salud general. Aunque no existe un número único y ...