J'ai enfilé mon legging, rempli ma gourde d'eau fraîche, attrapé ma serviette et prévenu ma fille : c'est l'heure de la zumba. « Mais, vous n'avez pas le droit d'y aller! », me lance mon fils du haut ...

Depuis quelques années, la Zumba est l’une des activités physiques les plus plébiscitées. Alliant du fitness à diverses danses latines, sur des musiques entraînantes, ce sport ludique a de quoi vous ...

À la résidence Pierre-Brossolette de Viry-Chatillon (Essonne), c'est la fête des voisins tous les soirs. Mi-mars, dès le début des mesures liées au confinement, les habitants de ces petits immeubles ...

Danse sportive originaire de Colombie, la Zumba a envahi les salles de fitness américaines dans les années 90 et a déferlé en France. Mêlant pas de danses latines (salsa, samba, merengue) et ...

La zumba est une activité physique très complète. Ce mélange de fitness et de danse permet de bouger en musique et de brûler des calories tout en s'amusant. C'est le sport parfait pour celles qui ...