El dolor del nervio ciático puede ser paralizante, en el peor de los casos. Ahora que la pandemia ha obligado a mucha gente a trabajar desde casa pasando mucho tiempo sentada sin hacer mucha actividad ...

Una molestia que comienza como un dolor en la parte baja de la espalda y que puede irradiar hacia los glúteos, la parte posterior de los muslos e incluso hasta los pies. Así se manifiesta la ciática, ...

Una buena higiene postural es siempre obligada, no solo en tu día a día sino también si entrenas a diario en el gimnasio. Para evitar lesiones y ejecutar mejor la técnica de los ejercicios. Y todo con ...

La ciática puede ser incapacitante. Se trata del dolor que provoca la inflamación o irritación del nervio ciático —el más largo del cuerpo— y que puede sentirse en la parte baja de la espalda, glúteos ...

Los dolores de lumbares son muy frecuentes a partir de la mediana edad. Las rutinas diarias influyen muchísimo y el envejecimiento celular también está ligado a todo. Aunque no podemos hacerles frente ...

Harvard Health destaca que el dolor ciático es una de las principales causas de consulta médica a nivel mundial (Imagen Ilustrativa Infobae) El dolor de ciática representa una de las principales ...

El dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en adultos en todo el mundo. Se estima que afecta a 619 millones de personas, de acuerdo con datos citados por BBC. El dolor lumbar es un síntoma ...

Durante los confinamientos, muchos de nosotros aprendimos la importancia de los entrenamientos cortos en casa. Acepta el Reto Well de 7 días con ejercicios breves y más formas de mantenerte en ...

Estar sentado sin interrupción es malo para el corazón, las articulaciones, los músculos, el metabolismo y la salud mental. Por Jen Murphy Todos hemos escuchado que pasar demasiado tiempo sentado es ...