Posture de l'enfant : les meilleurs conseils d'une professeure de yoga pour bien la réaliser

Apaisante, enveloppante et accessible à tous, la posture de l’enfant, ou Balasana, est un véritable atout dans la pratique du ...
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Qu'est-ce que la pause active, cette activité pour rebooster les résultats scolaires des enfants

[VIDÉO] Baisse de la concentration, fatigue mentale, agitation… Les manques d'attention se multiplient à l'école et beaucoup d'élèves décrochent. Pour remobiliser les troupes, plusieurs études suggère ...

Faire du sport enceinte : selon la science, cela serait très bénéfique pour la santé du bébé

Plusieurs recherches scientifiques démontrent que l'exercice physique pendant la grossesse est bénéfique pour la mère comme ...

Pour mieux travailler à l’école, faire des pauses… actives

CHRONIQUE. « Dix mille pas et plus ». Une séance unique de neuf minutes à haute intensité améliore les performances cognitives, selon une nouvelle étude menée chez des enfants de 9 à 12 ans.
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Des coachs à la maison, des shorts pour aider à courir... Quand la technologie vous aide à vous mettre au sport

[VIDÉO] Pour motiver à se mettre au sport, certaines innovations technologiques tentent de rendre l'exercice accessible à tous. Dispositif pour avoir un coach sportif à domicile, short pour assister l ...