La maternidad es una experiencia maravillosa, pero también puede ser abrumadora y agotadora si no se dedica tiempo al autocuidado. Muchas madres ponen siempre primero a sus hijos y familia, olvidando ...

Los creadores de la nueva serie de Netflix, 'Guía Headspace', también tienen un libro dirigido a la meditación durante el embarazo. Desde The Holistic Concept, señalan que una meditación guiada ...

Por ello, algunas congregaciones, apostolados y plataformas de evangelización han ideado retiros virtuales para ayudar a los fieles a hacer una pausa. El Opus Dei, por ejemplo, cuenta con un retiro ...