O Low Pressure Fitness (LPF) vem conquistando cada vez mais espaço no mundo fitness, especialmente pela promessa de alcançar o tão desejado "abdômen negativo". De acordo com o especialista em ...

Conhecido como a técnica da ‘barriga negativa’, o Low Pressure Fitness (LPF) é um sistema de treinamento postural e respiratório. O método combina mobilização neuro miofascial, exercícios ...

Mônica Diniz, de 50 anos, conta que, antes de praticar o low pressure fitness (LPF) não sabia respirar corretamente. Hoje, além da melhora na respiração e na postura, ela já eliminou 63 quilos em um ...

Exercício hipopressivo que combina respiração e postura, o LPF (Low pressure fitness ou fitness de baixa pressão, em português) pode reduzir a cintura e melhorar a prisão de ventre e a diástase. A ...