Vous êtes atteint de ce diabolique stress depuis toujours, vous avez tout essayé pour vous en débarrasser : sport, bonne alimentation, cours de yoga, music zen, mais en vain … il vous empêche de ...

L’absentéisme pour maladie du personnel fédéral a globalement légèrement diminué ces dernières années, mais les raisons ...

Bénéfique pour le corps et l’esprit, la marche afghane est probablement l’une des activités les plus méconnues du monde sportif. Mise en lumière dans les années 80 par un chercheur français, sa ...

Avec les années, nos besoins changent. Lutter contre la fatigue, réguler l’humeur, booster le système immunitaire, découvrez les compléments alimentaires les plus à même de renforcer l’organisme à ...

Ne vous a-t-on jamais conseillé de prendre quelques grandes inspirations avant de rentrer dans une salle d’examen ? Sachez que ce n’était pas un hasard ! Amandine Cartier nous le confirme : afin de ...

Certaines boissons chaudes pourraient nous aider à lutter partiellement contre le stress et l'anxiété. Découvrez lesquelles et surtout pourquoi. Le thé à la menthe poivrée contient du menthol, qui ...

C’est la onzième année que l’association est présente sur Redessan. Florence Legeai, la secrétaire fait le point sur le ...

L'initiative pour six semaines de vacances, en votation le 11 mars, donne lieu à une bataille de chiffres. Aux 6 milliards de francs de charges supplémentaires estimés pour les entreprises sont opposé ...

Theresa Larkin does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

Un nouveau programme d'actions sera mis en oeuvre dans les cinq années à venir pour lutter contre le burn out au sein de la fonction publique fédérale, ...