Con la próxima llegada del verano y las temperaturas en ascenso, resulta clave seguir algunas recomendaciones para implementar a la hora de hacer actividad física. Según informan desde el Servicio ...

Especialistas advierten que entrenar en las horas de mayor calor puede poner en riesgo la salud. Recomiendan evitar la franja central del día y adaptar rutinas, hidratación y espacios.

Tish Hamilton es veterana de 59 maratones y cinco ultramaratones. La exeditora ejecutiva de Runner’s World, de 63 años, además vive en Savannah, Georgia, donde entrenarse con el calor y la humedad del ...

Con máximas que superarán los 33°C, médicos advierten sobre los riesgos de entrenar bajo el sol. Horarios prohibidos, ...

BC-WELL-EXERCISE-HEAT-ART-NYTSF — Exercising in the Heat Can Boost Your Fitness. Here’s how to do it safely. (Suvi Suitiala/The New York Times) — FOR USE ONLY WITH WELL STORY BC-WELL-EXERCISE-HEAT-ART ...

Enero y febrero pueden ser meses de disfrute y actividad al aire libre, pero requiere planificación y precaución. La combinación de protección solar, ropa adecuada, hidratación y el uso responsable de ...

El Servicio Meteorológico Nacional emitió la advertencia para todo el sur de Santa Fe. Cómo funciona el Sistema de Alerta ...

Los autores combinaron cálculos teóricos con pruebas de laboratorio para entender cómo se mueve el calor en materiales que no encajan ni en la categoría de cristales ordenados ni en la de vidrios ...

Un gesto tan simple como un abrazo puede tener un impacto profundo en la mente. Más allá del consuelo emocional inmediato, la ...

Hay que evitar el horario que va desde las 10:00 hasta las 16:00, mientras que se debe tener una alimentación saludable e ...