Pour parvenir à une perte de poids durable et intelligente, il est essentiel d'analyser la situation avec soin. Découvrez 3 conseils essentiels des experts de la clinique Mayo pour atteindre vos ...

En ce début d'année, beaucoup cherchent à se fixer de nouvelles résolutions à tenir sur la durée comme se mettre au sport, ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, focus sur l'alimentation à ...

Malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, certaines personnes peinent à perdre du poids.

S'affiner sans faire de sport et sans faire de régime ? Il paraît que c'est possible et c'est un médecin expert qui le dit !

Rachel Woods does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...

On nous répète souvent que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Et pour vraiment commencer la ...

Les thés offrent un moyen réconfortant et naturel de soutenir la santé globale, et peuvent pour certaines être particulièrement bénéfiques pour perdre du poids pendant la ménopause. Le docteur Michael ...

Les fruits sont les alliés de notre santé et contribuent à une perte de poids lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Cependant, tous les fruits ne se valent pas. En ...

La coach sportive des stars, JJ Virgin, livre aujourd'hui ses trois meilleurs exercices pour perdre du ventre.