Ines Trocchia promène son chien à Los Angeles Backgrid USA / Bestimage Vous enchainez les séances de sport mais les résultats tardent à venir ? Et si vous donniez un coup de pouce à votre corps ? Pour ...

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Fini les abdominaux crunchs difficiles à faire et répétitifs, cette coach sportive diplômée a développé une routine ...

Et si la clé d’un ventre plus plat ne se cachait pas dans les crunchs mais dans un simple ballon de Pilates Décathlon à ...

Pour dégonfler du ventre, le massage est un excellent complément à vos efforts en termes d'alimentation et d'activité physique. Diane Servant, praticienne du soin Miracle Touch a révélé à Gala.fr les ...

Vous rêvez de bénéficier des bienfaits d'une séance de Pilates Reformer, mais vous ne pouvez pas vous permettre financièrement ? Pas de souci, certains mouvements peuvent être reproduits chez vous ...

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Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les abdominaux ne sont pas systématiquement synonymes de ventre plat. Céline Roy, fondatrice de la méthode éponyme et auteure du programme « 30 jours pour ...