En este video te mostramos cómo preparar dos recetas saludables con col rizada, aprovechando tanto las hojas como los tallos para evitar desperdicios. Comienza cocinando huevos sobre hojas de col ...

Cuando una receta entra por los ojos y además cumple con lo de ser fácil y sana, hay que prestarle atención. Y eso es justo lo que propone Samantha Vallejo-Nágera con este plato que ha compartido en ...

La col no suele estar entre las hortalizas más deseadas cuando pensamos en una guarnición especial. Sin embargo, todo cambia con esta col toscana fundida, una receta inspirada en preparaciones ...

No te dejes engañar por su apariencia sencilla, esta verdura tiene una gran concentración de nutrientes. No te dejes engañar por su apariencia sencilla, esta verdura tiene una gran concentración de ...