Para aumentar tu fuerza, tienes que llevar tus músculos más allá de tu capacidad actual. Eso suele significar acercarse al ...

El entrenamiento 5x5 sólo requiere tres sesiones de levantamiento a la semana y es perfecto para desarrollar el músculo de ...

Si levantas pesas y tus músculos se hacen más grandes, ¿significa eso que también se están fortaleciendo? Las entrenadoras ...

La asociación Ascel ha denunciado que el ejemplar tenía "claros indicios" de haber fallecido por un disparo de rifle, pero el ...

El actor estadounidense se distingue por su capacidad para modificar su físico según las demandas de cada personaje. Su ...

El campeón de culturismo Tommy Kono utilizó este método entre las competiciones olímpicas de levantamiento de pesas para ...

Las protestas contra el Gobierno de Irán entran en su decimotercer día con un saldo de 51 muertos, entre ellos nueve niños, ...

La muerte de Yeison Jiménez en un accidente aéreo en Boyacá no solo sacudió a la música popular colombiana, sino que también ...

La Junta de Castilla y León ha desmentido que la muerte de un lobo de siete meses en la montaña palentina se haya debido a un caso de furtivismo, como ha asegurado este miércoles la Asociación para la ...

La pérdida de masa muscular, que comienza a partir de los 30 años y puede alcanzar entre un 3% y un 5% por década, se ...

Cilia Flores, la estratega que trascendió del derecho al epicentro del poder chavista en Venezuela.

Los informes veterinarios concluyen que la muerte del ejemplar fue causada por una pelea con otro cánido y descartan ...