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Matcha[a] (/ ˈmætʃə, ˈmɑːtʃə / ⓘ; [2][3] Japanese: 抹茶) is a finely ground powder of green tea specially processed from shade-grown tea leaves. [4][5][6] Shade growing gives matcha its characteristic …

Dec 9, 2025 · The benefits of matcha include improved brain function and mental health support. It contains antioxidants that help protect against cancer.