“Mira, quiero que entiendas algo importante.” No estás así porque seas débil, ni porque te falte fuerza de voluntad. El TOC no es un problema de carácter, es un problema de un cerebro que está en hiperalerta. Tu cerebro —sobre todo la amígdala y los circuitos de control— está funcionando como una alarma que no se apaga nunca. Detecta peligro donde no lo hay y te obliga a responder para aliviar la angustia. Y cuando obedeces al impulso, el cerebro aprende algo muy peligroso: “esto funciona”. Eso
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“Mira, quiero que entiendas algo importante.” No estás así porque seas débil, ni porque te falte fuerza de voluntad. El TOC no es un problema de carácter, es un problema de un cerebro que está en hiperalerta. Tu cerebro —sobre todo la amígdala y los circuitos de control— está funcionando como una alarma que no se apaga nunca. Detecta peligro donde no lo hay y te obliga a responder para aliviar la angustia. Y cuando obedeces al impulso, el cerebro aprende algo muy peligroso: “esto funciona”. Eso
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