6von7🌻20 min. Senioren Gymnastik | Gleichgewicht und Taktgefühl | ohne Geräte, im Stehen
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6von7🌻20 min. Senioren Gymnastik | Gleichgewicht und Taktgefühl | oh…
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🌻17 min. "Senioren aktiv" | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
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🍍20 min. Rücken-Gymnastik für Senioren | ohne Geräte, im Stehen
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🌷18 min. sanfte Seniorengymnastik | ohne Geräte, im Stehen
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🌷18 min. sanfte Seniorengymnastik | ohne Geräte, im Stehen
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🌻22 min. Morgengymnastik für Senioren | ohne Geräte, im Stehen
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9/12🌼12 min. geschmeidig am Morgen | Faszien-Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
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1von7🌻17 min. Vitalitäts-Training für Senioren | ohne Geräte, im Stehen
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30 min. Beginner/senior gymnastics without equipment
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🍒 20 min. fit im Seniorenalter | aktiv-Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
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20 min. Senioren-Fitness mit Stuhl | im Stehen und Sitzen
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1von7🌻20 min. Senioren Sport | aktiv und mobil | ohne Geräte, im Stehen
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2von7🌻20 min. Senioren Sport | rundum bewegt | ohne Geräte, im …
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