🧘🏻‍♀️En esta clase encontraras la combinación de la respiración consciente, posturas y relajación para armonizar cuerpo y mente. Ideal para mejorar flexibilidad, fuerza y bienestar general. 🤍 Esta práctica es para todos, sin embargo es importante que si tienes alguna lesión, cirugía reciente o alguna situación médica consultes siempre con tu doctor 😉 NAMASTE 🕉️ #layogini #yogaenespañol #yoga #yogaflow #yogateacher
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