Wenn wir zur Ruhe kommen, verlieren wir keine Zeit – wir finden sie. Manchmal fühlt es sich so an, als würde die Zeit an uns vorbeirennen. Doch die Momente, in denen wir still werden, sind keine verlorene Zeit. Sie sind Zeit, die wir zurückholen. Zeit, die wir fühlen. Zeit, in der wir uns selbst wieder hören. Denn die Minuten, die mit Stille, Atem und innerem Klang gefüllt sind, sind nicht das, was uns fehlt – sondern das, was uns zurückholt. Wir verlieren keine Zeit, wenn wir in uns einkehren.