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¿Qué Pasa Si Comes Avena Todos los Días? Beneficios Reales 60+
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🥚 TORTILLA VIRAL DE AVENA RELLENA Esta tortilla de avena se ha hecho súper viral y tenía que probarla. Es una receta fácil, rápida y con muy pocos ingredientes, perfecta para preparar una comida, una cena rápida o incluso un desayuno diferente. La base se hace simplemente con copos de avena, huevo y un poquito de agua, y lo mejor es que después puedes rellenarla con lo que más te guste o con lo que tengas por la nevera. Yo la he rellenado de queso crema, tomate, jamón y rúcula y os aseguro que
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✨AVENA CLÁSICA 🥣🇵🇷 Desayuna calientito antes de salir mijo 🗣️👵🏼.. Todavía lo recuerdo! 🤍 👨🏻‍🍳RINDE: PARA 2 PORCIONES 🌾INGREDIENTES: 2 tazas de leche 1 taza de agua 1/2 taza de avena instantánea 2 cucharadas de azúcar 1 raja de canela 1 pizca de sal 1 cucharadita de vainilla 1 cucharadita de mantequilla Canela en polvo adicional para terminar PROCEDIMIENTO En una olla a fuego medio combina la leche, el agua, la raja de canela, el azúcar y la pizca de sal y deja que caliente hasta que s
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