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¿Tienes flacidez abdominal? 👇🏼HAZ ESTO👇🏼 Realiza lo siguiente: ▶️6 ejercicios seguidos ▶️20 repeticiones cada uno ⏸️60 segundos de descanso entre cada circuito 🔄repetir 3 veces **Si no tienes una pelota puedes usar un almohadón pequeño como variante (no tienes excusa para no hacerlo😏) **Recomiendo realizarlo día por medio y llevar una alimentación saludable y balanceada HAZLO Y CUÉNTAME GUERRERA♥️✨ #ejercicio #encasa #abdomen #flacidez | Gio Entrenadora
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