❌ Estirar el nervio = más dolor ✅ Guiar el nervio = alivio real Si estirar empeora tu ciática, eso NO significa que el movimiento sea malo. Significa que tu nervio está irritado. Muchas personas creen que la ciática viene solo de músculos tensos, pero en realidad suele estar relacionada con: ✔️ Sensibilidad del nervio ✔️ Falta de deslizamiento adecuado Por eso los estiramientos agresivos pueden aumentar el dolor punzante o eléctrico. El nerve flossing funciona distinto. No jala el nervio — lo gu
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❌ Estirar el nervio = más dolor ✅ Guiar el nervio = alivio real Si estir…
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| 🔴 A la salida de la audiencia de formalización que fue aplazada por el Juzgado de Garantía de Los Lagos, una de las hijas de Julia Chuñil —imputada en la causa— realizó declaraciones mientras permanecía al interior de un vehículo de Carabineros. Jeannette Troncoso Chuñil aseguró no tener responsabilidad en la muerte de su madre y pidió que se esclarezcan los hechos. La imputada afirmó su inocencia y apuntó a terceros por el crimen. “Devuelvan a mi mamá, soy inocente, devuelvan a mi mamá los q
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Nervio ciático
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Nervio ciático
Sep 5, 2021
kenhub.com
¿Dolor punzante que baja por la pierna? 👀 Podría ser el nervio ciático… y sí, tiene causas muy comunes que muchas veces ignoramos: malas posturas, sobrecarga, hernias y hasta estar sentado por horas. Si este dolor ya te está limitando, no esperés a que empeore. En Clínica Renueva evaluamos tu caso, encontramos la causa real y te guiamos con el tratamiento adecuado. 🔥 Recuperá tu movilidad. 🔥 Volvé a sentirte vos. 📲 Agendá tu cita hoy mismo. #RenuevaClínicaCR #DolorCiático #SaludFísica #Fisio
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¿Dolor punzante que baja por la pierna? 👀 Podría ser el nervio ciátic…
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Rutina de ejercicios para eliminar el dolor del nervio ciático
Oct 14, 2022
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¿Dónde queda el nervio ciático y cómo aliviar el dolor?
Feb 27, 2023
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